Alben
the gentle guide: 4-7-8 for beginners - 478 mindfulness breathing

478 Mindfulness Breathing - The Gentle Guide: 4-7-8 for Beginners (LP)

478 Mindfulness Breathing

2024
15 Titel
1 uur, 2 min

The Gentle Guide: 4-7-8 for Beginners

Verfügbarkeit bei amazon.de prüfen

Produktbeschreibung

Entdecke "The Gentle Guide: 4-7-8 for Beginners", das neueste Album von 478 Mindfulness Breathing, das am 10. September 2024 unter dem Label Breathing Space Rec. veröffentlicht wird. Dieses Album bietet eine umfassende Einführung in die 4-7-8 Atemtechnik, eine bewährte Methode zur Förderung von Entspannung und Achtsamkeit. Mit einer Gesamtspielzeit von 1 Stunde und 2 Minuten präsentiert das Album 15 sorgfältig komponierte Tracks, die dich durch verschiedene Atemübungen führen.

Von "Breathing Peace" bis "The Last Exhale" bietet jedes Stück eine einzigartige Atmosphäre, die es dir ermöglicht, dich auf deinen Atem zu konzentrieren und innere Ruhe zu finden. Die sanften Klänge und die präzisen Anleitungen machen dieses Album zu einem idealen Begleiter für Anfänger, die die Vorteile der 4-7-8 Atemtechnik entdecken möchten. Egal, ob du dich auf den Schlaf vorbereitest, Stress abbauen oder einfach nur einen Moment der Stille genießen möchtest, "The Gentle Guide: 4-7-8 for Beginners" bietet dir die Werkzeuge und die Atmosphäre, die du brauchst, um deine Atemübungen zu vertiefen und eine tiefere Achtsamkeit zu erreichen.

Tracks

4-7-8 for Beginners478 Mindfulness Breathing
4:06
Breathing Peace (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
5:07
Slow Breath, Slow Mind (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
5:07
Exhale the Past (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
4:29
Cycle of Soothing Breaths (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
3:28
Breathing for Sleep (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
5:05
Breath Awareness (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
3:13
Guided by the Breath (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
3:28
Inhale the Quiet (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
3:54
Agni-Prasana (Breath of Fire) (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
5:05
Breath, the Bridge Within (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
4:06
Sunset Exhales (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
4:36
Pranayama for Peace (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
3:28
Exhale Tension (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
3:13
The Last Exhale (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
3:28

PLAY ON SPOTIFY

Produktspezifikationen

Details

Album: The Gentle Guide: 4-7-8 for Beginners
Künstler: 478 Mindfulness Breathing
Album-Veröffentlichungsdatum: 10 september 2024
Label: Breathing Space Rec
Verfügbar: Nein

Produktinformationen

Mono oder Stereo: Stereo
Spieldauer: 1 uur, 2 min
Titel: 15 Titel

Sonstiges

Limited Edition: Nein
Box-Set: Nein
Remastered: Nein
Neuauflage: Nein

Ihr neuer Plattenspieler

Egal, ob Sie gerade erst mit dem Sammeln von Vinyl beginnen oder schon jahrelang drehen, der richtige Plattenspieler macht den ganzen Unterschied. Wir haben die besten Optionen für jedes Budget ausgewählt.

Entdecken Sie unsere Auswahl an Plattenspielern

Bewertungen

Noch keine Bewertungen

Wie halten wir Bewertungen authentisch?

Ob eine Bewertung positiv, negativ oder neutral ist, wir veröffentlichen sie immer. Wir prüfen jedoch jede Bewertung, um sicherzustellen, dass sie authentisch und frei von Schimpfwörtern ist. Diese Überprüfungen erfolgen automatisch, obwohl gelegentlich ein Mensch eingreift. Wir bezahlen niemals für Bewertungen.