Alben
the gentle guide: 4-7-8 for beginners - 478 mindfulness breathing

478 Mindfulness Breathing - The Gentle Guide: 4-7-8 for Beginners (LP)

478 Mindfulness Breathing

2024
15 Titel
1 uur, 2 min

The Gentle Guide: 4-7-8 for Beginners

Verfügbarkeit bei amazon.at prüfen

Produktbeschreibung

Entdecke "The Gentle Guide: 4-7-8 for Beginners" von 478 Mindfulness Breathing, ein sanftes und einladendes Album, das am 10. September 2024 über Breathing Space Rec. veröffentlicht wird. Dieses Album bietet eine umfassende Einführung in die 4-7-8 Atemtechnik, eine bewährte Methode zur Förderung von Entspannung und Achtsamkeit.

Mit einer Gesamtspielzeit von 1 Stunde und 2 Minuten präsentiert das Album eine Sammlung von 16 Tracks, die speziell darauf ausgelegt sind, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen. Jeder Track ist eine Einladung, den Atem als Brücke zu innerer Ruhe und Klarheit zu nutzen. Von "Breathing Peace" bis "The Last Exhale" führt dich 478 Mindfulness Breathing durch eine Reihe von geführten Atemübungen, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende geeignet sind.

Das Album kombiniert traditionelle Atemtechniken mit modernen Klängen, um eine harmonische und heilsame Erfahrung zu schaffen. Egal, ob du nach einer Methode suchst, um Stress abzubauen, besser zu schlafen oder einfach nur einen Moment der Stille zu genießen, "The Gentle Guide: 4-7-8 for Beginners" bietet dir die Werkzeuge, die du brauchst, um dich zu entspannen und dich mit deinem Atem zu verbinden. Tauche ein in die Welt der Achtsamkeit und entdecke die Kraft des Atems mit 478 Mindfulness Breathing.

Tracks

4-7-8 for Beginners478 Mindfulness Breathing
4:06
Breathing Peace (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
5:07
Slow Breath, Slow Mind (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
5:07
Exhale the Past (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
4:29
Cycle of Soothing Breaths (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
3:28
Breathing for Sleep (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
5:05
Breath Awareness (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
3:13
Guided by the Breath (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
3:28
Inhale the Quiet (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
3:54
Agni-Prasana (Breath of Fire) (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
5:05
Breath, the Bridge Within (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
4:06
Sunset Exhales (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
4:36
Pranayama for Peace (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
3:28
Exhale Tension (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
3:13
The Last Exhale (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
3:28

PLAY ON SPOTIFY

Produktspezifikationen

Details

Album: The Gentle Guide: 4-7-8 for Beginners
Künstler: 478 Mindfulness Breathing
Album-Veröffentlichungsdatum: 10 september 2024
Label: Breathing Space Rec
Verfügbar: Nein

Produktinformationen

Mono oder Stereo: Stereo
Spieldauer: 1 uur, 2 min
Titel: 15 Titel

Sonstiges

Limited Edition: Nein
Box-Set: Nein
Remastered: Nein
Neuauflage: Nein

Ihr neuer Plattenspieler

Egal, ob Sie gerade erst mit dem Sammeln von Vinyl beginnen oder schon jahrelang drehen, der richtige Plattenspieler macht den ganzen Unterschied. Wir haben die besten Optionen für jedes Budget ausgewählt.

Entdecken Sie unsere Auswahl an Plattenspielern

Bewertungen

Noch keine Bewertungen

Wie halten wir Bewertungen authentisch?

Ob eine Bewertung positiv, negativ oder neutral ist, wir veröffentlichen sie immer. Wir prüfen jedoch jede Bewertung, um sicherzustellen, dass sie authentisch und frei von Schimpfwörtern ist. Diese Überprüfungen erfolgen automatisch, obwohl gelegentlich ein Mensch eingreift. Wir bezahlen niemals für Bewertungen.