Tai Chi Relaxation

Tai Chi Relaxation, onder leiding van Li Jing, biedt een toegangspoort tot de rustgevende wereld van Tai Chi. Met een reeks van negen eenvoudige maar effectieve bewegingen, helpt Tai Chi Relaxation om stress te verminderen en energie te vergroten. De lessen zijn ontworpen voor beginners en kunnen gemakkelijk thuis gevolgd worden via online sessies. Tai Chi Relaxation combineert de principes van Tai Chi en QiGong om een diepe ontspanning te bereiken, zowel lichamelijk als geestelijk. Het is een perfecte manier om je dag te beginnen of om even tot rust te komen, waar je ook bent. Ontdek de voordelen van deze zachte maar krachtige oefeningen en laat je meenemen door de bewegingskunst van Tai Chi Relaxation.