Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan, een eeuwenoude Chinese vechtkunst, biedt een unieke combinatie van beweging, meditatie en gezondheid. Ontwikkeld voor zelfverdediging, is Tai Chi Chuan geëvolueerd tot een populaire sport en vorm van oefening. Met stijlen zoals Chen, Yang en Sun, daagt Tai Chi Chuan je uit op verschillende fronten: van krijgskunst en gezondheid tot houding en choreografie. De kunst, vaak beschreven als "meditatie in beweging," helpt om het lichaam te concentreren en het qi te balanceren, waardoor zowel mentale als fysieke voordelen worden geboden. Of je nu op zoek bent naar ontspanning, gezondheid of zelfverdediging, Tai Chi Chuan heeft voor iedereen iets te bieden.