Relaxation Sessions

Relaxation Sessions biedt een verzameling van gidsende meditatiesessies die je helpen om met dagelijkse uitdagingen om te gaan. Met een verscheidenheid aan technieken zoals diepe ademhaling, meditatie, yoga en Tai Chi, richt deze collectie zich op het beheersen van emoties zoals angst, woede en stress. De sessies zijn ontworpen door experts zoals Tara Brach en Laura Beth White, die hun kennis delen over emotionele heling en welzijn. Of je nu op zoek bent naar een moment van rust of een diepere spirituele ervaring, Relaxation Sessions biedt je de hulpmiddelen om je geest en lichaam te kalmeren en te herstellen.