Kids Yoga & Meditation

Kids Yoga & Meditation biedt een boeiende en educatieve reis naar de wereld van yoga en mindfulness, speciaal ontworpen voor kinderen van 5 jaar en ouder. Onder leiding van Jaime, begeleidt Kids Yoga & Meditation jonge yogis door 20 avontuurlijke yoga- en meditatiesessies, verdeeld over vijf verschillende thematische landen. Met een mix van oefeningen afkomstig uit Japan, vertaald naar de belevingswereld van kinderen, maakt Kids Yoga & Meditation mindfulness toegankelijk en relevant voor jongeren. De sessies helpen kinderen bewustwording te ontwikkelen van hun emoties en leert hen ontspanningstechnieken om stress te verminderen, wat bijdraagt aan hun algehele welzijn. Of je nu een workshop wilt volgen of je wilt specialiseren in kinderyoga en tieneryoga, Kids Yoga & Meditation biedt een omvangrijk aanbod voor kinderen, ouders en docenten.