Gentle Rest Yoga

Gentle Rest Yoga biedt een verzorgende en rustgevende yoga-ervaring, perfect voor wie op zoek is naar een zachtere praktijk dan Vinyasa, maar meer betrokkenheid dan Yin Yoga. Met een 30 uur durende training leert hun team, met jarenlange ervaring in diverse yoga-stijlen en complementaire praktijken zoals meditatie en Qi Kung, je om een voedzame en vloeiende yogapraktijk aan te bieden. Of je nu herstelt van een blessure, een ziekte, of gewoon op zoek bent naar een natuurlijke manier om te ontspannen, hun Restorative Yoga-klassen richten zich op eenvoudige houdingen in ondersteunde posities. Bij Gentle Rest Yoga kun je genieten van een breed scala aan lessen en trainingen, van beginners tot gevorderden, in een sfeer die uitnodigt tot ontspanning en zelfontdekking.