Breathwork Power - Surreal Breathwork Experience (LP)

"Surreal Breathwork Experience" van Breathwork Power is een unieke verzameling van meditatieve gesproken woord sessies, uitgebracht op 1 januari 2025 onder het label Spiritual Breath Echoes. Dit album, met een duur van 56 minuten, biedt een reeks van 16 tracks die elk een uniek aspect van innerlijke rust en ademhalingsbewustzijn verkennen. De tracks variëren van gecollecteerde ademhalingsroutines tot gecollecteerde ademhalingsmethoden, en zijn ontworpen om je te helpen bij het bereiken van diepe ontspanning en mentale helderheid.

Het album combineert de kracht van gesproken woord met natuurlijke geluiden van de oceaan, waardoor een serene en kalmerende sfeer wordt gecreëerd. Breathwork Power maakt gebruik van de 4-4-4-4 ademhalingsmethode, ook wel bekend als box breathing, waarbij je vier seconden inademt, vier seconden houdt, vier seconden uitademt en vier seconden pauzeert voordat je opnieuw begint. Deze techniek is bekend om zijn vermogen om stress te verminderen en de focus te verbeteren.

"Surreal Breathwork Experience" is niet alleen geschikt voor individueel gebruik, maar kan ook worden ingezet voor groepsactiviteiten zoals corporate soundbaths of meditatie-retraites. Het album is een perfecte aanvulling op je dagelijkse meditatie- of ademhalingspraktijk, of als achtergrondgeluid tijdens yoga of andere ontspanningstechnieken. Laat je meenemen door de kalmerende stem van Breathwork Power en ontdek de kracht van bewuste ademhaling.