Guided Box Breathing - Quadruple Calm: Tibetan Bowls & The 4444 Breathing Technique (LP)

"Quadruple Calm: Tibetan Bowls & The 4444 Breathing Technique" is een verfrissende en diepgaande collectie van klanklandschappen, gecreëerd door Guided Box Breathing. Dit album, dat op 3 juni 2024 via Breathing Space Rec. wordt uitgebracht, richt zich volledig op de 4-4-4-4 ademhalingstechniek, een methode die helpt bij het bevorderen van innerlijke rust en concentratie. Met een totaal speelduur van één uur en acht minuten, biedt dit album een reeks van 15 tracks die elk een unieke benadering van deze ademhalingstechniek combineren met de serene klanken van Tibetaanse bellen en gongs.

Elke track is zorgvuldig samengesteld om een diepe staat van ontspanning en bewustzijn te bevorderen. Van "Quadruple Calm" tot "Healing Bowls for Stress Management," elke compositie nodigt uit om diep in te ademen en de geest te kalmeren. De combinatie van de 4-4-4-4 ademhalingstechniek met de rijkdom van Tibetaanse klanklandschappen maakt dit album een waardevolle toevoeging aan elke verzameling van iemand die op zoek is naar een moment van stilte en innerlijke rust. Laat de klanken je leiden naar een staat van diepe ontspanning en innerlijke vrede.