"Nidra Yoga 2019 - Soothing Music for Body Scan Techniques, Progressive Relaxation Tracks to Fall Asleep" is een ontspannend en verfrissend album van Yoga Nidra, uitgebracht op 1 augustus 2019 onder het label Zen HoMe Rec. Met een totale speelduur van 2 uur en 10 minuten, biedt dit album een uitgebreide collectie van 19 tracks die speciaal zijn samengesteld om je te helpen ontspannen, mediteren en in slaap te vallen.
Het album begint met "Nidra Yoga" en sluit af met "My Balance", en bevat een verscheidenheid aan tracks zoals "Soft Background", "Buddhist Music", "Improve your Health", "Soothing Music", "Soft Dreams", "Still Calm", "Calm of Silence", "Time to Sleep", "Mind Body and Spirit", "Calmness and Serenity", "Relaxing Suite", "Body Scan Techniques", "Sounds of Yoga", "Mental Training", "Lets Meditate", "Healing Sounds", "Progressive Relaxation Track", "Emotional Equilibrium", "Concentration Music", "Fall Asleep", "Relaxing Hypnosis", "Sleep and Awake", en "Power of Yoga".
Elk nummer is zorgvuldig geselecteerd en gecomponeerd om je te helpen je lichaam en geest te ontspannen, stress te verminderen en een diepe, rustvolle slaap te bevorderen. Of je nu op zoek bent naar een manier om je dag te beginnen of af te sluiten, dit album biedt de perfecte achtergrondmuziek voor yoga, meditatie of gewoon om te ontspannen. Laat de soepele melodieën en kalmerende geluiden van Yoga Nidra je meenemen naar een staat van totale rust en welzijn.
