"Meditazione consapevole per ridurre gli ormoni dello stress" van Musica Relax Academia is een ontspannende en gidsende reis naar een gezonder en evenwichtiger leven. Dit album, uitgebracht op 9 augustus 2023 onder het label Pro Sacred, biedt een collectie van 15 meditatieve tracks, elk gericht op specifieke aspecten van je welzijn. Met een totale speelduur van 44 minuten, combineert dit album de kalmerende klanken van een piano met natuurlijke achtergrondgeluiden om een sfeer van absolute rust te creëren.
Het album begint met "Meditazione consapevole per ridurre gli ormoni dello stress (Cortisolo)" en sluit af met "Concentrazione e motivazione", waarbij elk nummer zich richt op verschillende doelen zoals het verbeteren van de concentratie, het versterken van de intuïtie, het bevorderen van creativiteit en het verbeteren van de slaapkwaliteit. Musica Relax Academia, bekend om hun expertise in neurowetenschappelijke benaderingen van mentale gezondheid, biedt met dit album een praktische toolkit voor iedereen die hun geestelijke en emotionele welzijn wil verbeteren.
Of je nu een beginner bent in meditatie of een ervaren praktijker, dit album biedt waardevolle gidsing voor het beheersen van stress, het verbeteren van de stemming en het transformeren van je energie. Laat de sereenheid van de muziek je meenemen naar een staat van diepe ontspanning en innerlijke vrede.
