Breathing Training Hill - Lullaby of Breath: 4-4-4-4 Breathing with Nature's Night Sounds (LP)

"Lullaby of Breath: 4-4-4-4 Breathing with Nature's Night Sounds" van Breathing Training Hill is een uniek en ontspannend album dat uitgebracht wordt op 27 juni 2024 onder het label Breathing Space Rec. Met een totale speelduur van 1 uur en 7 minuten, biedt dit album een verzameling van 18 tracks die elk zijn geïnspireerd op natuurlijke nachtklanken en gericht zijn op het bevorderen van diepe ontspanning en ademhalingstechnieken.

Elk nummer volgt een 4-4-4-4 ademhalingspatroon, wat betekent dat je vier seconden inademt, vier seconden houdt, vier seconden uitademt en vier seconden pauzeert voordat je begint met de volgende ademhaling. Dit ritme helpt om je ademhaling te synchroniseren met de muziek, waardoor je een diepe staat van rust en ontspanning kunt bereiken.

Van "Lullaby of Breath" tot "Breath's Rhythmic Lullaby", elk nummer is zorgvuldig samengesteld om je mee te nemen op een reis door de nacht, met geluiden van de natuur die je helpen om volledig te ontspannen en je ademhaling te verbeteren. Of je nu op zoek bent naar een manier om beter te slapen, stress te verminderen of gewoon even tot rust te komen, dit album biedt een perfecte mix van ontspannende melodieën en ademhalingstechnieken die je helpen om volledig te ontspannen en je ademhaling te verbeteren.