Jane Groud - Labour Breathing (LP)

"Labour Breathing" is een ontspannend en begeleidend album van Jane Groud, een ervaren zwangerschaps- en bevallingscoach. Dit album, uitgebracht op 5 oktober 2022 onder het label Tranquillitas, biedt een verzameling van 14 tracks die speciaal zijn ontworpen om zwangere vrouwen te ondersteunen tijdens hun bevalling en daarna. Met een totale duur van 54 minuten, variëren de tracks van hypnobirthing en meditatie tot ademhalingsoefeningen en positieve affirmaties.

Jane Groud helpt toekomstige ouders op een niet-medische manier, met een focus op mentale en fysieke voorbereiding. Haar ervaring en kennis komen duidelijk naar voren in elk nummer van dit album, dat bedoeld is om stress te verminderen, angst te verlichten en een gevoel van innerlijke rust te bevorderen. Of je nu op zoek bent naar manieren om je bevalling voor te bereiden of gewoon een moment van kalmte nodig hebt, dit album biedt een waardevolle bron van ondersteuning en ontspanning.

De tracks variëren van "Relaxing Breathing" en "Calm Your Mind" tot "Hypnobirthing" en "Calm Child Delivery", elk met een specifieke focus op het bevorderen van een rustige en positieve bevalling. Met "Labour Breathing" biedt Jane Groud een holistische benadering van zwangerschap en bevalling, waarbij ze gebruik maakt van ademhalingstechnieken, meditatie en hypnose om een gevoel van welzijn en controle te bevorderen.