Mark Siddhi - Calme avant de dormir (LP)

"Calme avant de dormir" van Mark Siddhi is een ontspannende en genezende collectie van 15 tracks, speciaal samengesteld om je voor te bereiden op een rustige nachtrust. Met een totale duur van 46 minuten, biedt dit album een breed scala aan geluiden en technieken die je helpen om af te schakelen, stress te verminderen en diepe ontspanning te bereiken.

Mark Siddhi, bekend om zijn werk met klanken en meditatieve praktijken, brengt in dit album een verscheidenheid aan geluiden samen, variërend van natuurlijke geluiden zoals het geluid van een bosbad en het geruis van water, tot de diepe, resonante klanken van Tibetaanse bellen. Elk nummer is zorgvuldig samengesteld om je te begeleiden naar een staat van totale ontspanning en diepe slaap.

Of je nu last hebt van slapeloosheid, fysieke pijn of gewoon op zoek bent naar een manier om je dag af te sluiten met rust, "Calme avant de dormir" biedt een effectieve en toegankelijke manier om dit te bereiken. Met tracks zoals "Sommeil conscient" en "Delta profond dans le Temple" kun je je onderdompelen in een wereld van gerustheid en innerlijke vrede. Dit album is een perfecte begeleiding voor yoga nidra, meditatie of gewoon om je dag af te sluiten met een gevoel van kalmte en welzijn.