Guided Box Breathing - 4-7-8 Sequence of Powerful Breath - Eastern Energy (LP)

"4-7-8 Sequence of Powerful Breath - Eastern Energy" is een diepgaande en ontspannende collectie van 13 tracks, die elk een unieke interpretatie biedt van de geliefde 4-7-8 ademhalingstechniek. Guided Box Breathing, de kunstenaar achter dit werk, leidt je door een reeks van ademhalingsoefeningen die variëren van krachtig en energiserend tot zacht en kalmerend. Het album, dat op 17 oktober 2024 verschijnt via Breathing Space Rec., duurt 51 minuten en biedt een perfecte mix van traditionele oosterse ademhalingstechnieken en moderne geluiden. Van "Eastern Energy" tot "The Cycle of Calm," elk nummer is ontworpen om je ademhaling te verbeteren, je geest te kalmeren en je lichaam te herstellen. Of je nu een beginner bent in ademhalingstechnieken of een ervaren praktiserend, dit album biedt een rijkdom aan geluiden en instructies die je ademhaling kunnen transformeren.