Tai Chi

Tai Chi est un artiste martial traditionnel chinois qui fusionne harmonieusement les principes du sport de combat et de la gymnastique. À travers des mouvements fluides, lents et contrôlés, Tai Chi crée une expérience unique qui vise à équilibrer l'énergie du corps et les forces du yin et du yang. Inspirée par la philosophie taoïste, cette discipline met l'accent sur la souplesse plutôt que sur la force brute. Les enchaînements de mouvements circulaires et continus, exécutés avec précision, offrent une dimension à la fois physique et spirituelle, faisant de Tai Chi une pratique à la fois dynamique et méditative.