Meditation & Focus Workshop - The Goal Is Tranquility (LP)

Plongez dans un univers de sérénité et de tranquillité avec "The Goal Is Tranquility", le nouvel album de Meditation & Focus Workshop, sorti le 24 octobre 2022 sous le label Ambient 1 Records. Cet album, d'une durée de 1 heure et 16 minutes, est bien plus qu'une simple collection de pistes; c'est une expérience immersive conçue pour guider l'auditeur à travers les principes fondamentaux de la méditation et de la pleine conscience.

"Le but est la tranquillité" est un voyage introspectif qui explore les quatre fondements de la pratique de la pleine conscience : le corps, les sentiments, l'esprit et les phénomènes. Chaque piste, de "It's About Self-acceptance" à "Secret of Meditation", est soigneusement composée pour induire des ondes cérébrales de "fréquences inférieures", responsables de la relaxation profonde et du bien-être associé à la méditation. Les thèmes abordés incluent la concentration, la gestion du stress, la pleine conscience et la révélation intérieure, offrant une variété d'outils pour améliorer la santé mentale et la résilience.

Meditation & Focus Workshop utilise des techniques de méditation guidée et des exercices de pleine conscience pour aider l'auditeur à atteindre un état de tranquillité et de stabilité. L'album est une ressource précieuse pour ceux qui cherchent à améliorer leur concentration, à réduire le stress et à cultiver un sentiment de paix intérieure. Que vous soyez un pratiquant expérimenté ou un débutant, "The Goal Is Tranquility" offre une expérience de méditation enrichissante et apaisante.