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the 4-7-8 method: breathing toward tranquility - meditation in my room

Meditation in My Room - The 4-7-8 Method: Breathing Toward Tranquility (LP)

Meditation in My Room

2024
10 morceaux
41 min

The 4-7-8 Method: Breathing Toward Tranquility

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Description du produit

Plongez dans une expérience de relaxation profonde avec "The 4-7-8 Method: Breathing Toward Tranquility" de Meditation in My Room. Ce nouvel album, sorti le 26 juillet 2024 sous le label Meditation Day Project, est une collection de dix pistes soigneusement conçues pour vous guider à travers la méthode de respiration 4-7-8, une technique éprouvée pour apaiser l'esprit et le corps.

Avec une durée totale de 41 minutes, cet album est parfait pour une séance de méditation complète ou pour des pauses de relaxation tout au long de la journée. Chaque piste, telle que "Inhale the Quiet" et "Serenity's Breath", est une invitation à explorer les bienfaits de la respiration consciente. Les titres comme "Cleanse the Lungs and Nasal Passages" et "The Gentle Hold" offrent des moments de purification et de détente profonde.

Meditation in My Room a créé une atmosphère apaisante et enveloppante, idéale pour ceux qui cherchent à se déconnecter du stress quotidien et à retrouver un état de calme intérieur. Que vous soyez un pratiquant expérimenté ou un débutant en méditation, cet album est un compagnon précieux pour votre voyage vers la tranquillité.

Tracks

Breathing Toward TranquilityMeditation in My Room, Meditation Music Club, Meditation Music Masters
4:15
Inhale the Quiet (4-7-8 Breathing)Meditation in My Room, Meditation Music Club, Meditation Music Masters
4:06
Echoes of the Breath (4-7-8 Breathing)Meditation in My Room, Meditation Music Club, Meditation Music Masters
4:29
Serenity's Breath (4-7-8 Breathing)Meditation in My Room, Meditation Music Club, Meditation Music Masters
4:06
Inhale Confidence (4-7-8 Breathing)Meditation in My Room, Meditation Music Club, Meditation Music Masters
3:28
Breath and Body (4-7-8 Breathing)Meditation in My Room, Meditation Music Club, Meditation Music Masters
4:26
Cleanse the Lungs and Nasal Passages (4-7-8 Breathing)Meditation in My Room, Meditation Music Club, Meditation Music Masters
4:06
The Gentle Hold (4-7-8 Breathing)Meditation in My Room, Meditation Music Club, Meditation Music Masters
4:29
The Cycle of Calm (4-7-8 Breathing)Meditation in My Room, Meditation Music Club, Meditation Music Masters
4:36
Four Seconds to Peace (4-7-8 Breathing)Meditation in My Room, Meditation Music Club, Meditation Music Masters
3:13

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Spécifications du produit

Détails

Album: The 4-7-8 Method: Breathing Toward Tranquility
Artiste: Meditation in My Room
Date de sortie de l'album: 26 juli 2024
Label: Meditation Day Project
Disponible: Non

Informations produit

Mono ou stéréo: Stéréo
Durée: 41 min
Pistes: 10 pistes

Autre

Édition limitée: Non
Coffret: Non
Remasterisé: Non
Réédition: Non

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