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the 4-7-8 calm: a breathwork journey - 478 mindfulness breathing

478 Mindfulness Breathing - The 4-7-8 Calm: A Breathwork Journey (LP)

478 Mindfulness Breathing

2024
15 morceaux
1 uur, 3 min

The 4-7-8 Calm: A Breathwork Journey

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Description du produit

Plongez dans une expérience de pleine conscience avec "The 4-7-8 Calm: A Breathwork Journey" de 478 Mindfulness Breathing. Ce nouvel album, prévu pour le 4 octobre 2024 sous le label Breathing Space Rec., est une invitation à explorer les bienfaits de la respiration consciente à travers 15 pistes soigneusement composées. Chaque morceau est une immersion dans différentes techniques de respiration, comme la méthode 4-7-8, le souffle diaphragmatique, et la respiration Tummo, pour ne citer que celles-ci. Avec une durée totale de 1 heure et 3 minutes, cet album est conçu pour guider l'auditeur à travers des moments de calme et de sérénité. Que vous cherchiez à améliorer votre sommeil, à réduire le stress, ou simplement à vous recentrer, "The 4-7-8 Calm" offre une palette d'outils sonores pour accompagner votre pratique de la pleine conscience au quotidien.

Tracks

Breathwork Journey478 Mindfulness Breathing
4:06
Breathing for Sleep (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
4:34
Embrace of the Inhale (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
5:05
Tummo Breathing (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
3:54
Breath of Wisdom (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
3:54
Calm Breaths (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
3:13
Exhale the Noise (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
3:54
Buteyko Breathing (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
4:34
Rhythmic Breaths (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
5:07
Exhale Negativity (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
3:15
Diaphragmatic Breathing (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
4:13
Mountain Breaths (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
4:06
Echoes of Stillness (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
4:13
Night's Quiet Breath (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
5:05
Cycle of Soothing Breaths (4-7-8 Breathing)478 Mindfulness Breathing
4:15

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Spécifications du produit

Détails

Album: The 4-7-8 Calm: A Breathwork Journey
Artiste: 478 Mindfulness Breathing
Date de sortie de l'album: 4 oktober 2024
Label: Breathing Space Rec
Disponible: Non

Informations produit

Mono ou stéréo: Stéréo
Durée: 1 uur, 3 min
Pistes: 15 pistes

Autre

Édition limitée: Non
Coffret: Non
Remasterisé: Non
Réédition: Non

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