gib hass keine chance - leite dich und andere in meditation & tiefenentspannung aus der wut zurück in positive emotionen und lebensfreude - torsten abrolat
Torsten Abrolat - Gib Hass keine Chance - Leite Dich und Andere in Meditation & Tiefenentspannung aus der Wut zurück in positive Emotionen und Lebensfreude (LP)
Plongez dans une expérience unique de méditation et de relaxation profonde avec Torsten Abrolat, un expert renommé dans le domaine du bien-être mental. Son nouvel album, "Gib Hass keine Chance", sorti le 22 décembre 2024 sous le label SyncSouls audiobooks, est une œuvre captivante conçue pour vous guider à travers des techniques de gestion de la colère et de la haine, vous aidant à transformer ces émotions négatives en joie et en positivité.
Avec une durée totale de 1 heure et 24 minutes, cet album est une collection de méditations et d'exercices de relaxation soigneusement structurés. Torsten Abrolat vous accompagne à travers des séances de réflexion intérieure, des exercices de réduction de l'agressivité, et des histoires imaginatives pour vous aider à transcender la colère et à cultiver des émotions positives. Chaque piste est conçue pour vous guider pas à pas, vous offrant des outils pratiques pour gérer le stress et les émotions négatives, en particulier celles liées à la haine en ligne.
L'album se termine par une méditation finale qui vous invite à lâcher prise et à vous concentrer sur des pensées positives, ainsi que par des conseils pratiques pour résoudre la haine et éviter les publications négatives impulsives. Torsten Abrolat utilise sa voix apaisante et ses techniques éprouvées pour vous aider à retrouver la paix intérieure et à redynamiser votre vie avec une énergie positive.
"Gib Hass keine Chance" est bien plus qu'un simple album de méditation; c'est un guide complet pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être mental et à cultiver une attitude positive face aux défis de la vie quotidienne. Ne manquez pas cette opportunité de vous immerger dans une expérience de relaxation et de transformation émotionnelle avec Torsten Abrolat.
Tracks
Einleitung zum Thema Was tun gegen Hass (im Internet), Entspannung, Gründe, Teil 1Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Einleitung zum Thema Was tun gegen Hass (im Internet), Entspannung, Gründe, Teil 2Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Einleitung zum Thema Was tun gegen Hass (im Internet), Entspannung, Gründe, Teil 3Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Einleitung zum Thema Was tun gegen Hass (im Internet), Entspannung, Gründe, Teil 4Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Hass Breaker - Innerer Spiegel und Selbst-Reflexion, Aggression abbauen, Teil 1Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Hass Breaker - Innerer Spiegel und Selbst-Reflexion, Aggression abbauen, Teil 2Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Hass Breaker - Innerer Spiegel und Selbst-Reflexion, Aggression abbauen, Teil 3Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Hass Breaker - Innerer Spiegel und Selbst-Reflexion, Aggression abbauen, Teil 4Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Hass Breaker - Innerer Spiegel und Selbst-Reflexion, Aggression abbauen, Teil 5Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Wut und Hass in Freude verwandeln: Phantasiegeschichte und Gedanken über die Transformation von Wut, Teil 1Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Wut und Hass in Freude verwandeln: Phantasiegeschichte und Gedanken über die Transformation von Wut, Teil 2Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Wut und Hass in Freude verwandeln: Phantasiegeschichte und Gedanken über die Transformation von Wut, Teil 3Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Wut und Hass in Freude verwandeln: Phantasiegeschichte und Gedanken über die Transformation von Wut, Teil 4Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Wut und Hass in Freude verwandeln: Phantasiegeschichte und Gedanken über die Transformation von Wut, Teil 5Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Wut und Hass in Freude verwandeln: Phantasiegeschichte und Gedanken über die Transformation von Wut, Teil 6Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Wut und Hass in Freude verwandeln: Phantasiegeschichte und Gedanken über die Transformation von Wut, Teil 7Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Meditation: Transformation von Wut und Hass ziehen lassen, positive Emotionen schaffen und auf schöne Gedanken kommen, Teil 1Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Meditation: Transformation von Wut und Hass ziehen lassen, positive Emotionen schaffen und auf schöne Gedanken kommen, Teil 2Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Meditation: Transformation von Wut und Hass ziehen lassen, positive Emotionen schaffen und auf schöne Gedanken kommen, Teil 3Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Meditation: Transformation von Wut und Hass ziehen lassen, positive Emotionen schaffen und auf schöne Gedanken kommen, Teil 4Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Meditation: Transformation von Wut und Hass ziehen lassen, positive Emotionen schaffen und auf schöne Gedanken kommen, Teil 5Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Meditation: Transformation von Wut und Hass ziehen lassen, positive Emotionen schaffen und auf schöne Gedanken kommen, Teil 6Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Meditation: Transformation von Wut und Hass ziehen lassen, positive Emotionen schaffen und auf schöne Gedanken kommen, Teil 7Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Meditation: Transformation von Wut und Hass ziehen lassen, positive Emotionen schaffen und auf schöne Gedanken kommen, Teil 8Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Phantasiereise in das wunderschöne Positivopulus, Schönheit und Glück, Teil 1Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Phantasiereise in das wunderschöne Positivopulus, Schönheit und Glück, Teil 2Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Phantasiereise in das wunderschöne Positivopulus, Schönheit und Glück, Teil 3Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Phantasiereise in das wunderschöne Positivopulus, Schönheit und Glück, Teil 4Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Phantasiereise in das wunderschöne Positivopulus, Schönheit und Glück, Teil 5Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Phantasiereise in das wunderschöne Positivopulus, Schönheit und Glück, Teil 6Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Tipp und kleine Übung: Hass auflösen mit ImaginationTorsten Abrolat, Franziska Diesmann
Tipp: Keine schnellen negativen Posts sendenTorsten Abrolat, Franziska Diesmann
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