Plongez dans une expérience de relaxation et de méditation avec "Fourfold Harmony: The Tibetan Bowl & 4444 Breathing Guide" de Kundalini: Yoga, Meditation, Relaxation. Sorti le 23 avril 2024 sous le label Meditation Day Project, cet album offre une collection de 17 pistes, chacune guidée par le rythme apaisant du bol tibétain et une technique de respiration 4-4-4-4. D'une durée totale de 1 heure et 9 minutes, cet album est conçu pour vous accompagner dans des moments de calme et de concentration.
Chaque piste, comme "Valley Exhales" ou "Breath, the Bridge Within", est une invitation à synchroniser votre souffle avec les vibrations profondes du bol tibétain. Des titres tels que "Mindful Breathing" et "Whispering Peace" évoquent une atmosphère de sérénité, tandis que des pratiques comme "Sitkari Breathing" et "Bhramari" apportent une dimension technique à votre routine de méditation.
Que vous soyez un pratiquant expérimenté ou un débutant, cet album est un outil précieux pour explorer les bienfaits de la respiration consciente et des sons thérapeutiques. Laissez-vous envelopper par les harmonies apaisantes et découvrez une nouvelle dimension de relaxation et de bien-être.
Tracks
Fourfold HarmonyKundalini: Yoga, Meditation, Relaxation, Meditation in My Room, Yoga Soul
Valley Exhales (4-4-4-4 Breathing Pattern)Kundalini: Yoga, Meditation, Relaxation, Meditation in My Room, Yoga Soul
Breath, the Bridge Within (4-4-4-4 Breathing Pattern)Kundalini: Yoga, Meditation, Relaxation, Meditation in My Room, Yoga Soul
Breathing Renewal (4-4-4-4 Breathing Pattern)Kundalini: Yoga, Meditation, Relaxation, Meditation in My Room, Yoga Soul
Deep Breathing Harmony (4-4-4-4 Breathing Pattern)Kundalini: Yoga, Meditation, Relaxation, Meditation in My Room, Yoga Soul
Whisper of the Lungs (4-4-4-4 Breathing Pattern)Kundalini: Yoga, Meditation, Relaxation, Meditation in My Room, Yoga Soul
Breathing Simplicity (4-4-4-4 Breathing Pattern)Kundalini: Yoga, Meditation, Relaxation, Meditation in My Room, Yoga Soul
Sitkari Breathing (4-4-4-4 Breathing Pattern)Kundalini: Yoga, Meditation, Relaxation, Meditation in My Room, Yoga Soul
Ebb and Flow Breathing (4-4-4-4 Breathing Pattern)Kundalini: Yoga, Meditation, Relaxation, Meditation in My Room, Yoga Soul
Energizing Breath Control Practice (4-4-4-4 Breathing Pattern)Kundalini: Yoga, Meditation, Relaxation, Meditation in My Room, Yoga Soul
Inhale Love (4-4-4-4 Breathing Pattern)Kundalini: Yoga, Meditation, Relaxation, Meditation in My Room, Yoga Soul
Mindful Breathing (4-4-4-4 Breathing Pattern)Kundalini: Yoga, Meditation, Relaxation, Meditation in My Room, Yoga Soul
Bhramari (4-4-4-4 Breathing Pattern)Kundalini: Yoga, Meditation, Relaxation, Meditation in My Room, Yoga Soul
Whispering Peace (4-4-4-4 Breathing Pattern)Kundalini: Yoga, Meditation, Relaxation, Meditation in My Room, Yoga Soul
Air's Whispering Hush (4-4-4-4 Breathing Pattern)Kundalini: Yoga, Meditation, Relaxation, Meditation in My Room, Yoga Soul
Exhale of Release (4-4-4-4 Breathing Pattern)Kundalini: Yoga, Meditation, Relaxation, Meditation in My Room, Yoga Soul
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