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breathing quartets: the 4444 meditation session - guided box breathing

Guided Box Breathing - Breathing Quartets: The 4444 Meditation Session (LP)

Guided Box Breathing

2024
13 morceaux
56 min

Breathing Quartets: The 4444 Meditation Session

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Description du produit

Plongez dans une expérience de méditation apaisante avec "Breathing Quartets: The 4444 Meditation Session" de Guided Box Breathing. Sorti le 7 août 2024 sous le label Breathing Space Rec., cet album de 56 minutes est une collection immersive de sessions de respiration guidée, conçue pour vous accompagner dans un voyage de relaxation et de recentrage.

Chaque piste explore différentes techniques de respiration, toutes basées sur le rythme 4-4-4-4, un pattern de respiration qui favorise la détente et la concentration. Des pratiques tibétaines aux exercices de respiration Ujjayi, en passant par des exercices de respiration du feu et des exercices de respiration de l'harmonie, cet album offre une variété d'approches pour répondre à vos besoins spécifiques.

Que vous soyez un débutant en méditation ou un pratiquant expérimenté, "Breathing Quartets" est un outil précieux pour intégrer la respiration consciente dans votre routine quotidienne. Les instructions claires et apaisantes de Guided Box Breathing vous guideront à travers chaque session, vous aidant à libérer le stress et à trouver un état de calme intérieur.

Avec son ambiance sereine et ses instructions précises, cet album est bien plus qu'une simple collection de pistes audio. C'est un guide complet pour explorer les bienfaits de la respiration consciente, vous permettant de vous connecter plus profondément avec votre corps et votre esprit.

Tracks

The 4444 Meditation SessionGuided Box Breathing
4:15
Guided Breathing Meditation (4-4-4-4 Breathing Pattern)Guided Box Breathing
3:28
Tibetan Practice (4-4-4-4 Breathing Pattern)Guided Box Breathing
4:29
Drift on the Breath (4-4-4-4 Breathing Pattern)Guided Box Breathing
5:07
Agni-Prasana (Breath of Fire) (4-4-4-4 Breathing Pattern)Guided Box Breathing
4:34
Pathways of the Breath (4-4-4-4 Breathing Pattern)Guided Box Breathing
4:06
Sunrise Breaths (4-4-4-4 Breathing Pattern)Guided Box Breathing
4:06
Breath of Harmony (4-4-4-4 Breathing Pattern)Guided Box Breathing
4:06
Cycle of Serenity (4-4-4-4 Breathing Pattern)Guided Box Breathing
4:15
Ujjayi Breathing (4-4-4-4 Breathing Pattern)Guided Box Breathing
4:13
Guided by the Breath (4-4-4-4 Breathing Pattern)Guided Box Breathing
4:34
Tides of Breath (4-4-4-4 Breathing Pattern)Guided Box Breathing
5:05
Exhaling Turmoil (4-4-4-4 Breathing Pattern)Guided Box Breathing
4:13

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Spécifications du produit

Détails

Album: Breathing Quartets: The 4444 Meditation Session
Artiste: Guided Box Breathing
Date de sortie de l'album: 7 augustus 2024
Label: Breathing Space Rec
Disponible: Non

Informations produit

Mono ou stéréo: Stéréo
Durée: 56 min
Pistes: 13 pistes

Autre

Édition limitée: Non
Coffret: Non
Remasterisé: Non
Réédition: Non

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