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4-7-8 sequence of powerful breath - energy of calm - guided box breathing

Guided Box Breathing - 4-7-8 Sequence of Powerful Breath - Energy of Calm (LP)

Guided Box Breathing

2024
19 morceaux
1 uur, 20 min

4-7-8 Sequence of Powerful Breath - Energy of Calm

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Description du produit

Plongez dans une expérience apaisante avec "4-7-8 Sequence of Powerful Breath - Energy of Calm", le nouvel album de Guided Box Breathing, prévu pour une sortie le 26 novembre 2024 sous le label Breathing Space Rec. Cet album, d'une durée de 1 heure et 20 minutes, est une collection immersive de techniques de respiration guidées conçues pour vous aider à trouver la sérénité et l'équilibre.

Guided Box Breathing vous emmène à travers une série de respirations structurées, notamment la technique 4-7-8 (inspirer pendant 4 secondes, retenir pendant 7 secondes, expirer pendant 8 secondes) et la respiration carrée (4-4-4-4), deux méthodes largement utilisées pour la relaxation et la réduction du stress. Chaque piste est soigneusement composée pour vous guider à travers des exercices de respiration qui favorisent la clarté mentale, la réduction de l'anxiété et une sensation de calme profond.

Des titres comme "Square Breathing", "Breath of Unity" et "Guided Breath Journey" offrent une variété d'approches pour vous aider à vous connecter avec votre souffle et à cultiver un état de tranquillité. Que vous soyez novice en matière de techniques de respiration ou un pratiquant expérimenté, cet album est une ressource précieuse pour intégrer la pleine conscience et la respiration consciente dans votre quotidien.

Avec des pistes telles que "Exhale Negativity", "Inhale Peace" et "Breathing into Stillness", Guided Box Breathing crée une atmosphère propice à la détente et à la méditation. "4-7-8 Sequence of Powerful Breath - Energy of Calm" est bien plus qu'un simple album; c'est un outil puissant pour améliorer votre bien-être mental et physique, à utiliser à tout moment de la journée.

Tracks

4-7-8 Sequence of Powerful Breath - Energy of CalmGuided Box Breathing
3:57
Square BreathingGuided Box Breathing
3:57
Breath of UnityGuided Box Breathing
3:25
Guided Breath JourneyGuided Box Breathing
4:33
Exhale NegativityGuided Box Breathing
4:25
Inhale Peace, Exhale StressGuided Box Breathing
3:47
Eternal Cycle of BreathGuided Box Breathing
4:33
Exhaling LightGuided Box Breathing
3:47
Inhale PositivityGuided Box Breathing
4:33
Exhale DoubtGuided Box Breathing
4:25
Exhale TensionGuided Box Breathing
4:40
The Breathing GlowGuided Box Breathing
4:57
Whispering PeaceGuided Box Breathing
4:11
Ocean BreathGuided Box Breathing
4:03
Moonlit BreathsGuided Box Breathing
3:54
Breathing into StillnessGuided Box Breathing
3:21
Hold the MomentGuided Box Breathing
4:57
Exhale the DuskGuided Box Breathing
5:18
Exhale the NoiseGuided Box Breathing
3:57

PLAY ON SPOTIFY

Spécifications du produit

Détails

Album: 4-7-8 Sequence of Powerful Breath - Energy of Calm
Artiste: Guided Box Breathing
Date de sortie de l'album: 26 november 2024
Label: Breathing Space Rec
Disponible: Non

Informations produit

Mono ou stéréo: Stéréo
Durée: 1 uur, 20 min
Pistes: 19 pistes

Autre

Édition limitée: Non
Coffret: Non
Remasterisé: Non
Réédition: Non

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