Path to Peace - 10 Minute Meditations (LP)

Plongez dans une expérience de méditation guidée avec "10 Minute Meditations" de Path to Peace, sorti le 22 janvier 2021 sous le label MOW. Cet album, d'une durée totale de 16 minutes, est une collection de méditations courtes et puissantes, chacune conçue pour vous aider à trouver la paix intérieure et la clarté mentale. Les titres, inspirés de termes et concepts bouddhistes, vous guident à travers différentes techniques de méditation, allant de la respiration consciente (Shamatha) à la méditation de la bienveillance aimante (Métta, bien que non explicitement listée, est souvent associée à ces pratiques). Chaque piste est une invitation à explorer et à intégrer des pratiques méditatives dans votre quotidien. Que vous soyez un novice ou un pratiquant expérimenté, "10 Minute Meditations" offre un espace pour vous recentrer et vous reconnecter avec vous-même.