Meditação Zen

Meditação Zen lädt dich ein, die Tiefen des Zen-Buddhismus durch die transformative Praxis des Zazen zu erkunden. Diese uralte Meditationstechnik, die sonntags um 11 Uhr sowohl im Tempel als auch online via Facebook stattfindet, führt dich in einen Zustand innerer Stille und Klarheit. Meditação Zen bietet eine Sammlung von über 700 Meditationen, die sich auf Themen der geistigen Gesundheit und des Wohlbefindens konzentrieren. Tauche ein in eine Welt der Achtsamkeit und Selbstreflexion, wo das "Einfach-Sitzen" mit offener Geist und freiem Fließen der Gedanken im Mittelpunkt steht. Meditação Zen ist mehr als nur eine Meditationspraxis; es ist ein Weg zur Reinigung des Geistes und zum Erreichen innerer Zufriedenheit und Glückseligkeit.