Entdecke "Fourfold Harmony: The Tibetan Bowl & 4444 Breathing Guide", ein faszinierendes Album von Kundalini: Yoga, Meditation, Relaxation, das am 23. April 2024 unter dem Label Meditation Day Project veröffentlicht wird. Mit einer Gesamtlänge von 1 Stunde und 9 Minuten bietet dieses Album eine tiefgründige und beruhigende Reise in die Welt der Meditation und des Atemtrainings.
Jeder der 16 Tracks kombiniert die harmonischen Klänge tibetischer Schalen mit einem 4-4-4-4 Atemmuster, das speziell darauf ausgelegt ist, Entspannung und Achtsamkeit zu fördern. Von "Fourfold Harmony" bis "Exhale of Release" führt dich dieses Album durch eine Reihe von Atemübungen, die von einfachen bis hin zu fortgeschrittenen Techniken reichen. Jeder Track ist sorgfältig komponiert, um eine tiefe Verbindung zwischen Atem und Klang herzustellen, was eine einzigartige Erfahrung der inneren Ruhe und des Friedens schafft.
Ob du Anfänger oder Fortgeschrittener in der Meditation bist, dieses Album bietet dir eine wertvolle Ressource, um deine Atemtechniken zu vertiefen und deine meditative Praxis zu bereichern. Tauche ein in die beruhigenden Klänge und lasse dich von der Weisheit der tibetischen Schalen und den zeitlosen Atemtechniken inspirieren.
Tracks
Fourfold HarmonyKundalini: Yoga, Meditation, Relaxation, Meditation in My Room, Yoga Soul
Valley Exhales (4-4-4-4 Breathing Pattern)Kundalini: Yoga, Meditation, Relaxation, Meditation in My Room, Yoga Soul
Breath, the Bridge Within (4-4-4-4 Breathing Pattern)Kundalini: Yoga, Meditation, Relaxation, Meditation in My Room, Yoga Soul
Breathing Renewal (4-4-4-4 Breathing Pattern)Kundalini: Yoga, Meditation, Relaxation, Meditation in My Room, Yoga Soul
Deep Breathing Harmony (4-4-4-4 Breathing Pattern)Kundalini: Yoga, Meditation, Relaxation, Meditation in My Room, Yoga Soul
Whisper of the Lungs (4-4-4-4 Breathing Pattern)Kundalini: Yoga, Meditation, Relaxation, Meditation in My Room, Yoga Soul
Breathing Simplicity (4-4-4-4 Breathing Pattern)Kundalini: Yoga, Meditation, Relaxation, Meditation in My Room, Yoga Soul
Sitkari Breathing (4-4-4-4 Breathing Pattern)Kundalini: Yoga, Meditation, Relaxation, Meditation in My Room, Yoga Soul
Ebb and Flow Breathing (4-4-4-4 Breathing Pattern)Kundalini: Yoga, Meditation, Relaxation, Meditation in My Room, Yoga Soul
Energizing Breath Control Practice (4-4-4-4 Breathing Pattern)Kundalini: Yoga, Meditation, Relaxation, Meditation in My Room, Yoga Soul
Inhale Love (4-4-4-4 Breathing Pattern)Kundalini: Yoga, Meditation, Relaxation, Meditation in My Room, Yoga Soul
Mindful Breathing (4-4-4-4 Breathing Pattern)Kundalini: Yoga, Meditation, Relaxation, Meditation in My Room, Yoga Soul
Bhramari (4-4-4-4 Breathing Pattern)Kundalini: Yoga, Meditation, Relaxation, Meditation in My Room, Yoga Soul
Whispering Peace (4-4-4-4 Breathing Pattern)Kundalini: Yoga, Meditation, Relaxation, Meditation in My Room, Yoga Soul
Air's Whispering Hush (4-4-4-4 Breathing Pattern)Kundalini: Yoga, Meditation, Relaxation, Meditation in My Room, Yoga Soul
Exhale of Release (4-4-4-4 Breathing Pattern)Kundalini: Yoga, Meditation, Relaxation, Meditation in My Room, Yoga Soul
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