Mindfullness Meditation World - Awake & Asleep: Yoga Nidra Meditation, Healing Rest, Yogic Sleep Tones (LP)

"Awake & Asleep: Yoga Nidra Meditation, Healing Rest, Yogic Sleep Tones" von Mindfullness Meditation World ist eine faszinierende Sammlung von 18 meditativen Klanglandschaften, die speziell für Entspannung, Heilung und tiefe Meditation konzipiert wurden. Mit einer Gesamtlänge von 1 Stunde und 11 Minuten bietet dieses Album eine breite Palette an Klängen und Meditationstechniken, die sowohl tagsüber als auch nachts genutzt werden können.

Die Tracks reichen von beruhigenden Atemübungen wie "Awareness of Breathing" und "Breath Awareness" bis hin zu tiefen Entspannungstechniken wie "Yoga Nidra Relaxation" und "Svasana Silver Moon". Für diejenigen, die nach innerem Frieden suchen, gibt es Stücke wie "Peacefulness", "Calm & Peace" und "Total Calmness". Auch für Kinder gibt es eine passende Entspannungsmusik namens "Relax Children".

Das Album enthält auch Tracks, die speziell für das Einschlafen und Träumen konzipiert wurden, wie "Healing Nap", "Lucid Dreams" und "Sound of the Night". Für diejenigen, die nach Stressabbau und Linderung von Angst suchen, gibt es "Stress Relief and Anxiety" und "Soothing the Subconscious".

"Awake & Asleep" wurde am 13. Juli 2023 von Spiritual Blends Masters veröffentlicht und bietet eine einzigartige Mischung aus traditionellen Meditationstechniken und modernen Klängen. Es ist ein perfektes Werkzeug für alle, die nach innerem Frieden, tiefer Entspannung und einer verbesserten Schlafqualität suchen.