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30 entspannungsübungen, pmr, atemtechniken, einschlafhilfe, yoga - wellness pur

Wellness Pur - 30 Entspannungsübungen, Pmr, Atemtechniken, Einschlafhilfe, Yoga (LP)

Wellness Pur

2019
30 Titel
3 uur, 20 min

30 Entspannungsübungen, Pmr, Atemtechniken, Einschlafhilfe, Yoga

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Produktbeschreibung

Entdecken Sie mit "30 Entspannungsübungen, PMR, Atemtechniken, Einschlafhilfe, Yoga" von Wellness Pur eine umfassende Sammlung von Entspannungstechniken, die speziell darauf ausgelegt sind, Stress abzubauen, die Atmung zu vertiefen und den Schlaf zu fördern. Dieses Album, das am 28. August 2019 von Media Sound Art veröffentlicht wurde, bietet eine breite Palette an Übungen, die sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ansprechen.

Mit einer Gesamtlänge von 3 Stunden und 20 Minuten finden Sie hier eine Vielzahl von Atemübungen, progressiven Muskelentspannungen (PMR), Yoga-Übungen für verschiedene Körperpartien und gezielte Einschlafhilfen. Wellness Pur führt Sie durch sanfte Bewegungen und Atemtechniken, die nicht nur körperliche Verspannungen lösen, sondern auch mentale Ruhe fördern. Von Gesichtsmassagen über Yoga-Übungen für den Rücken und die Beine bis hin zu spezifischen Übungen für Herz, Lunge und andere Organe – dieses Album deckt alle Aspekte der Entspannung ab.

Ob Sie nach einer kurzen Übung gegen Stress suchen, eine intensive Nackenmassage benötigen oder einfach nur schneller einschlafen möchten, Wellness Pur bietet Ihnen die passenden Techniken. Tauchen Sie ein in eine Welt der Entspannung und lassen Sie sich von der beruhigenden Stimme und den präzisen Anleitungen von Wellness Pur begleiten.

Tracks

Antistress ÜbungWellness Pur
5:51
Atemübungen 1Wellness Pur
2:50
Atemübungen 2Wellness Pur
7:27
AuspauernWellness Pur
2:00
EinschlafyogaWellness Pur
12:23
GesichtskonturrmassageWellness Pur
9:54
Gesichtsyoga, Die AugenpartieWellness Pur
7:52
Gesichtsyoga, Die MundpartieWellness Pur
8:10
Kurze Übung gegen StressWellness Pur
3:13
NackenmassageWellness Pur
6:09
Progressive MuskelentspannungWellness Pur
9:21
Schneller EinschlafenWellness Pur
12:43
Übung gegen WutWellness Pur
2:10
Yoga am Arbeitsplatz 1Wellness Pur
8:04
Yoga am Arbeitsplatz 2Wellness Pur
6:59
Yoga Augen und KopfWellness Pur
5:06
Yoga BauchWellness Pur
7:24
Yoga Beine, Becken und RückenWellness Pur
4:56
Yoga Oberkörper und GleichgewichtWellness Pur
5:21
Yoga Rücken und BeineWellness Pur
10:59
Yoga Rückenübung 1Wellness Pur
5:00
Yoga Rückenübung 2Wellness Pur
10:51
Yoga Rückenübung 3Wellness Pur
5:15
Yoga Schulter und Nackenübung 1Wellness Pur
8:55
Yoga Schulter und Nackenübung 2Wellness Pur
3:41
Yoga, Baum im WindWellness Pur
7:42
Yoga, Übung für Herz und DünndarmWellness Pur
3:02
Yoga, Übung für Lungen und DickdarmWellness Pur
5:59
Yoga, Übung für Nieren und BlaseWellness Pur
3:59
Yoga, Übung für Schultern und NackenWellness Pur
6:34

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Produktspezifikationen

Details

Album: 30 Entspannungsübungen, Pmr, Atemtechniken, Einschlafhilfe, Yoga
Künstler: Wellness Pur
Album-Veröffentlichungsdatum: 28 augustus 2019
Label: Media Sound Art
Verfügbar: Nein

Produktinformationen

Mono oder Stereo: Stereo
Spieldauer: 3 uur, 20 min
Titel: 30 Titel

Sonstiges

Limited Edition: Nein
Box-Set: Nein
Remastered: Nein
Neuauflage: Nein

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