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breathing in fours: the 4444 peace meditation - meditation followers

Meditation Followers - Breathing in Fours: The 4444 Peace Meditation (LP)

Meditation Followers

2024
12 Titel
48 min

Breathing in Fours: The 4444 Peace Meditation

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Produktbeschreibung

"Atemzüge im Viereck: Die 4444 Friedensmeditation" von Meditation Followers ist ein faszinierendes Album, das am 29. April 2024 über Dreaming Place Records veröffentlicht wird. Mit einer Gesamtlänge von 48 Minuten bietet dieses Werk eine Reihe von Meditationen und Atemübungen, die alle auf dem 4-4-4-4 Atemmuster basieren. Dieses Muster, bei dem man vier Sekunden einatmet, vier Sekunden hält, vier Sekunden ausatmet und vier Sekunden pausiert, ist bekannt für seine beruhigende und ausgleichende Wirkung.

Das Album beginnt mit "The 4444 Peace Meditation" und führt den Hörer durch verschiedene Atemtechniken wie Pranayama, Rebirthing Breathwork und Alternate Nostril Breathing. Jedes Stück ist darauf ausgelegt, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und ein tiefes Gefühl des Friedens und der Gelassenheit zu fördern. Die Titel wie "Exhale Tension", "Breathing Compassion" und "Exhaling Turmoil" geben einen Einblick in die therapeutische Absicht hinter jedem Track.

Meditation Followers haben mit diesem Album ein Werk geschaffen, das nicht nur für Meditationssitzungen, sondern auch für den täglichen Gebrauch geeignet ist. Es ist eine Einladung, bewusst zu atmen und den Geist zu beruhigen, egal ob man Anfänger oder Fortgeschrittener in der Meditation ist. Die klare Struktur und die beruhigende Atmosphäre machen "Atemzüge im Viereck: Die 4444 Friedensmeditation" zu einer wertvollen Bereicherung für jeden, der nach innerer Ruhe und Ausgeglichenheit sucht.

Tracks

The 4444 Peace MeditationMeditation Followers
4:06
Murcha Pranayama (4-4-4-4 Breathing Pattern)Meditation Followers
3:54
Exhale Tension (4-4-4-4 Breathing Pattern)Meditation Followers
4:06
Four Corners of Breath (4-4-4-4 Breathing Pattern)Meditation Followers
3:28
Breath by Breath (4-4-4-4 Breathing Pattern)Meditation Followers
4:13
Rebirthing Breathwork (4-4-4-4 Breathing Pattern)Meditation Followers
3:54
Exhaling Turmoil (4-4-4-4 Breathing Pattern)Meditation Followers
5:05
The Breath's Rhythm (4-4-4-4 Breathing Pattern)Meditation Followers
4:13
Breathing Compassion (4-4-4-4 Breathing Pattern)Meditation Followers
4:13
Alternate Nostril Breathing (4-4-4-4 Breathing Pattern)Meditation Followers
3:13
Contours of the Breath (4-4-4-4 Breathing Pattern)Meditation Followers
3:46
Bhramari (4-4-4-4 Breathing Pattern)Meditation Followers
4:13

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Produktspezifikationen

Details

Album: Breathing in Fours: The 4444 Peace Meditation
Künstler: Meditation Followers
Album-Veröffentlichungsdatum: 29 april 2024
Label: Dreaming Place Records
Verfügbar: Nein

Produktinformationen

Mono oder Stereo: Stereo
Spieldauer: 48 min
Titel: 12 Titel

Sonstiges

Limited Edition: Nein
Box-Set: Nein
Remastered: Nein
Neuauflage: Nein

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